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Ecco qui il file che ti permetterà di rilassarti in gravidanza

Clicca su play per ascoltare l’audio: “STARE BENE IN GRAVIDANZA”

Un po’ su di me

Sono Giselle. Aiuto future e neo mamme a vivere il periodo pre e post parto con serenità, forza interiore e forza fisica attraverso lo yoga e la meditazione.

 La prima volta che ho praticato yoga e che mi sono concentrata sul mio respiro, non ho più sentito i rumori intorno a me, come se fosse riuscita a creare una parentesi nell’ambiente, e potevo entrarci ogni volta che ne sentivo la necessità. Non ho più sentito, paura, rabbia, perché ho capito subito che era uno strumento che mi avrebbe salvata.