YOGA POST PARTO.
IN GRUPPO
45
Minuti
Crea connessione tra mamma e bambino
Quello che facciamo in questa classe:
Con lo Yoga Post Parto aiuto neo mamme ad allentare tensioni alla schiena, prevenire l’incontinenza rafforzando il pavimento pelvico, contrastare l’insonnia ed essere consapevole del proprio corpo, ma soprattutto offro loro uno spazio dove sentirsi accolte senza giudizio e capite.
Alcuni benefici che le mie allieve hanno riscontrato::
A chi è rivolto: Yoga Post Parto è adatto alle neo mamme che abbiano dato a luce dal almeno 6 settimane.
Materiale necessario: Abbigliamento comodo, tappetino per yoga, una coperta, un cuscino.
Dove: Online e Presenza
Durata: 45/50 minuti
Insegnante Yoga
Giselle Magalì Mennitto
Orari Online:
Le Lezioni si svolgono sulla piattaforma ZOOM, e puoi scegliere tra i seguenti giorni:
Orari Presenza:
Le lezioni in presenza si svolgono presso il centro a Portogruaro
